黄豆酱豆腐家常做法,家常美食必备,简单易学,美味可口!

黄豆酱豆腐,一道家常美食,色香味俱佳,营养丰富,深受广大食客喜爱。今天,就为大家分享这道黄豆酱豆腐的家常做法,简单易学,美味可口,快快学起来吧!

一、黄豆酱豆腐所需食材

图片 黄豆酱豆腐的家常做法

主料:

豆腐1块(约300克)

猪肉末100克

辅料:

黄豆酱1大勺

生抽1大勺

老抽1小勺

料酒1大勺

姜末适量

蒜末适量

葱花适量

盐适量

食用油适量

二、黄豆酱豆腐制作步骤

1.豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。

2.锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末、蒜末爆香。

3.加入猪肉末翻炒至变色,加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。

4.加入黄豆酱,翻炒均匀,使肉末充分吸收酱料。

5.加入适量的水,水量没过豆腐即可。

6.放入焯水后的豆腐块,用中小火炖煮10分钟左右,使豆腐充分吸收酱料。

7.待汤汁浓稠,加入适量的盐调味,翻炒均匀。

图片 黄豆酱豆腐的家常做法2

8.撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

三、黄豆酱豆腐小贴士

1.豆腐焯水时,可以加入少许盐,使豆腐更加紧实。

2.黄豆酱的量可以根据个人口味适量增减。

3.炖煮豆腐时,火不宜太大,以免豆腐破碎。

4.最后撒上葱花,可以增加菜肴的香气。

四、黄豆酱豆腐的营养价值

黄豆酱豆腐是一道营养丰富的家常菜,豆腐富含优质蛋白质、钙、铁、磷等多种矿物质,具有补中益气、清热解毒、生津润燥等功效。猪肉末则富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6等营养成分,具有补虚养血、滋阴润燥等作用。这道菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

图片 黄豆酱豆腐的家常做法1

黄豆酱豆腐是一道简单易学、美味可口的家常菜,营养丰富,适合家庭日常饮食。学会了这道菜,您可以在家中为家人和朋友制作一道美味的佳肴。赶快动手尝试一下吧!