🍲【家常美味】排骨蘑菇汤的做法,暖胃滋补,简单易学,冬季必备!🍲
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姐妹们,冬天到了,是不是觉得手脚冰凉,身体疲惫?今天给大家分享一道暖胃滋补的美食——排骨蘑菇汤,简单易学,做法也超级方便,让你在寒冷的冬天也能感受到家的温暖!🍲
🌟食材清单🌟
- 排骨 500克
- 鲍鱼菇 200克
- 香菇 50克

- 姜片 3片
- 葱 2根
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
🍲做法步骤🍲

第一步:准备食材
1. 排骨洗净,放入锅中,加入足量清水,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。
2. 鲍鱼菇和香菇洗净,去蒂,备用。
3. 姜切片,葱切段。
第二步:炖煮排骨
1. 锅中重新加入清水,放入焯好水的排骨、姜片、葱段,大火煮开后转小火炖煮1小时。
2. 炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量的料酒,去腥增香。
第三步:加入蘑菇

1. 炖煮1小时后,将鲍鱼菇和香菇放入锅中,继续炖煮20分钟。
第四步:调味出锅
1. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可。
🌟小贴士🌟
1. 排骨焯水时,加入一些料酒可以去除腥味。
2. 炖煮排骨时,水量要足,以免烧干。
3. 鲍鱼菇和香菇的加入时间不宜过长,以免煮烂。
🌟营养分析🌟
排骨蘑菇汤富含蛋白质、维生素和矿物质,具有很好的滋补作用。排骨可以补充人体所需的蛋白质和脂肪,蘑菇则富含多种氨基酸和微量元素,对增强免疫力、提高抵抗力有很好的效果。
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这道排骨蘑菇汤简单易学,营养丰富,非常适合冬季食用。赶快动手试试吧,让你的家人在寒冷的冬天也能感受到家的温暖!🍲💖
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