宝宝餐鸡肉做法大全，营养美味鸡肉食谱推荐，让宝宝爱上鸡肉！

一、宝宝餐鸡肉做法大全

1. 清蒸鸡肉

材料：鸡肉、葱姜、料酒、盐、生抽、香油

步骤：

（1）将鸡肉洗净，切成小块；

（2）葱姜洗净，切丝；

（3）将鸡肉放入碗中，加入料酒、盐、生抽，腌制10分钟；

（4）将腌制好的鸡肉放入蒸锅中，蒸10分钟；

（5）取出鸡肉，撒上葱丝，淋上香油即可。

2. 鸡肉粥

材料：鸡肉、大米、姜丝、盐、胡椒粉

步骤：

（1）将鸡肉洗净，切成小块；

（2）大米洗净，用清水浸泡30分钟；

（3）锅中加水，放入大米、姜丝，大火煮开后转小火煮30分钟；

（4）将鸡肉放入锅中，煮至熟透；

（5）加入适量盐、胡椒粉调味即可。

3. 鸡肉炖豆腐

材料：鸡肉、豆腐、姜片、葱段、盐、生抽、料酒、香油

步骤：

（1）将鸡肉洗净，切成小块；

（2）豆腐切成小块；

（3）锅中加水，放入姜片、葱段，大火煮开后转小火煮10分钟；

（4）将鸡肉放入锅中，加入适量料酒、盐、生抽，煮至熟透；

（5）将豆腐放入锅中，煮至入味；

（6）淋上香油即可。

4. 鸡肉炒面

材料：鸡肉、面条、青菜、葱姜、盐、生抽、料酒、香油

步骤：

（1）将鸡肉洗净，切成丝；

（2）面条煮熟后捞出，过冷水备用；

（3）葱姜洗净，切丝；

（4）锅中加油，放入葱姜爆香；

（5）加入鸡肉丝，炒至变色；

（6）加入面条、青菜，翻炒均匀；

（7）加入适量盐、生抽、料酒，炒至入味；

（8）淋上香油即可。

5. 鸡肉炖南瓜

材料：鸡肉、南瓜、姜片、葱段、盐、生抽、料酒、香油

步骤：

（1）将鸡肉洗净，切成块；

（2）南瓜去皮，切成块；

（3）锅中加水，放入姜片、葱段，大火煮开后转小火煮10分钟；

（4）将鸡肉放入锅中，加入适量料酒、盐、生抽，煮至熟透；

（5）将南瓜放入锅中，煮至入味；

（6）淋上香油即可。

二、宝宝餐鸡肉食谱推荐

1. 鸡肉蒸蛋

材料：鸡肉、鸡蛋、盐、香油

步骤：

（1）将鸡肉洗净，切成小块；

（2）鸡蛋打散，加入适量盐；

（3）将鸡肉放入蒸碗中，倒入鸡蛋液；

（4）放入蒸锅中，蒸10分钟即可；

（5）取出，淋上香油即可。

2. 鸡肉炒三丝

材料：鸡肉、胡萝卜、黄瓜、葱姜、盐、生抽、料酒、香油

步骤：

（1）将鸡肉、胡萝卜、黄瓜分别切丝；

（2）葱姜洗净，切丝；

（3）锅中加油，放入葱姜爆香；

（4）加入鸡肉丝，炒至变色；

（5）加入胡萝卜丝、黄瓜丝，翻炒均匀；

（6）加入适量盐、生抽、料酒，炒至入味；

（7）淋上香油即可。

3. 鸡肉豆腐煲

材料：鸡肉、豆腐、香菇、姜片、葱段、盐、生抽、料酒、香油

步骤：

（1）将鸡肉洗净，切成块；

（2）豆腐切成块；

（3）香菇洗净，切丝；

（4）锅中加水，放入姜片、葱段，大火煮开后转小火煮10分钟；

（5）将鸡肉、豆腐、香菇放入锅中，加入适量料酒、盐、生抽，煮至入味；

（6）淋上香油即可。

通过以上宝宝餐鸡肉的做法和食谱推荐，相信家长们可以为宝宝准备出营养美味、健康可口的鸡肉美食。在制作过程中，注意食材的新鲜度和烹饪方法，让宝宝在享受美食的同时，也能摄取到丰富的营养。