【独家】扁豆角做法大全,美味营养的扁豆角做法,让你的餐桌焕然一新!
扁豆角,又名豆角,是夏季餐桌上的常见蔬菜之一。其营养丰富,口感爽脆,烹饪方式多样,深受人们喜爱。今天,就为大家带来扁豆角的详细做法大全,让你的餐桌焕然一新!
一、炒扁豆角
原料:扁豆角500克、猪肉末100克、生抽、老抽、盐、糖、油、蒜末适量。
做法:
1. 扁豆角洗净,切成斜段;猪肉末中加入生抽、老抽、盐、糖搅拌均匀。
2. 锅中倒入适量油,油热后下入蒜末爆香,再加入猪肉末翻炒至变色。
3. 放入扁豆角,翻炒至扁豆角断生。
4. 加入适量盐,翻炒均匀,出锅即可。
二、凉拌扁豆角
原料:扁豆角500克、大蒜、生抽、陈醋、辣椒油、盐、糖、香油适量。
做法:
1. 扁豆角洗净,切成小段,放入开水中焯水,煮至变色后捞出,过凉水。

2. 大蒜切成末,与生抽、陈醋、辣椒油、盐、糖、香油混合成调味汁。
3. 将扁豆角放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
三、扁豆角炖排骨
原料:扁豆角500克、排骨500克、生抽、老抽、盐、糖、姜片、葱段、料酒适量。
做法:
1. 扁豆角洗净,切成斜段;排骨洗净,焯水去血沫。
2. 锅中放入适量清水,加入姜片、葱段、料酒,大火烧开后放入排骨。
3. 待排骨炖至半熟时,放入扁豆角,继续炖煮至熟透。
4. 加入适量盐、糖调味,翻炒均匀,出锅即可。
四、扁豆角炒肉丝

原料:扁豆角500克、猪肉丝150克、生抽、盐、糖、油、蒜末适量。
做法:
1. 扁豆角洗净,切成斜段;猪肉丝中加入生抽、盐、糖腌制10分钟。
2. 锅中倒入适量油,油热后下入蒜末爆香,再加入猪肉丝翻炒至变色。
3. 放入扁豆角,翻炒至扁豆角断生。
4. 加入适量盐,翻炒均匀,出锅即可。
五、扁豆角蒸鱼块
原料:扁豆角300克、鱼块300克、生抽、盐、糖、油、葱段、姜片适量。
做法:
1. 扁豆角洗净,切成小段;鱼块用盐、生抽腌制10分钟。
2. 将鱼块放在盘中,周围放入扁豆角段,撒上葱段、姜片。
3. 锅中放入适量清水,大火烧开后放入鱼块和扁豆角,蒸10分钟左右。
4. 出锅前淋上适量热油,撒上适量盐、糖调味,即可。
扁豆角的做法多种多样,以上只是其中一部分。希望这份扁豆角做法大全能为大家带来更多的美食灵感,让你的餐桌焕然一新!