【必看】麻山药做法大全!轻松学会多种美味佳肴,家常又营养!

今天给大家带来一篇麻山药做法大全,让你轻松学会多种美味佳肴,家常又营养!麻山药不仅口感独特,而且营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是家常菜中的佼佼者。赶紧来看看吧!

🌟麻山药炒肉片

食材:麻山药、猪肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、料酒、淀粉

1. 麻山药去皮,切成薄片;猪肉切片,用生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟;

2. 青椒、红椒切片,葱、姜、蒜切末;

3. 锅中放油,油热后放入肉片翻炒至变色,捞出备用;

4. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香,再放入麻山药片翻炒至变色;

5. 加入肉片、青椒、红椒片,调入盐、糖,翻炒均匀即可。

🌟麻山药炖排骨

食材:麻山药、排骨、葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、八角、香叶

1. 麻山药去皮,切成块;排骨洗净,切成块;

2. 锅中放水,放入排骨,加入料酒,大火煮开后撇去浮沫;

3. 捞出排骨,放入砂锅中,加入葱、姜、蒜、八角、香叶;

4. 加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮1小时;

5. 加入麻山药块,继续炖煮30分钟;

6. 调入盐、胡椒粉,炖至山药熟透即可。

🌟麻山药炒木耳

食材:麻山药、木耳、红椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、糖、淀粉

1. 麻山药去皮,切成薄片;木耳提前泡发,洗净,撕成小块;

2. 红椒切片,葱、姜、蒜切末;

图片 麻山药做法大全1

3. 锅中放油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香,再放入木耳翻炒至变色;

4. 加入麻山药片,调入盐、糖,翻炒均匀;

5. 加入红椒片,继续翻炒至熟透,出锅前加入适量淀粉水勾芡即可。

图片 麻山药做法大全

🌟麻山药炖鸡汤

食材:麻山药、土鸡、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、枸杞

1. 麻山药去皮,切成块;土鸡洗净,切成块;

2. 锅中放水,放入土鸡,加入料酒,大火煮开后撇去浮沫;

3. 捞出土鸡,放入砂锅中,加入葱、姜、料酒;

4. 加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮1小时;

5. 加入麻山药块,继续炖煮30分钟;

6. 加入枸杞,炖至山药熟透,调入盐、胡椒粉即可。

怎么样,这些麻山药做法是不是很简单呢?赶紧动手尝试一下吧!相信你们一定会做出美味的佳肴,让家人朋友都赞不绝口!喜欢的记得点赞、关注哦!还有更多美食等着你们哦!🍲🍲🍲