【家常水煮豆腐鱼】鱼香浓郁,豆腐滑嫩,家常菜也能做出口感满分!
今天给大家分享一道家常菜——水煮豆腐鱼。这道菜色泽诱人,鱼香浓郁,豆腐滑嫩,口感满分!做法简单,适合忙碌的上班族和厨房小白哦!
一、食材准备
1. 主料:豆腐1块,草鱼1条(约500克)
2. 辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、香菜、食用油、盐、生抽、料酒、豆瓣酱、鸡精、白胡椒粉、淀粉、清水
二、制作步骤
1. 豆腐切块,用开水焯水后捞出备用。
2. 草鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后切成薄片,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟。
3. 葱切段,姜切片,蒜拍碎,干辣椒剪成小段,香菜切段备用。
4. 热锅凉油,油温5成热时放入葱姜蒜和干辣椒、花椒炒香。
5. 加入适量豆瓣酱炒出红油,然后加入清水,大火烧开后放入腌制好的鱼片。
6. 煮至鱼片变色后,加入焯好水的豆腐,继续煮2分钟。
7. 加入适量盐、生抽、鸡精调味,煮开后撒上香菜段即可。

三、烹饪技巧
1. 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加滑嫩。
2. 鱼片腌制时加入淀粉可以锁住水分,使鱼片更加鲜嫩。
3. 烹饪过程中要大火烧开后转小火慢煮,使豆腐和鱼片更加入味。
4. 鱼片不要煮太久,以免变老。

四、美食分享
这道家常水煮豆腐鱼不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。豆腐富含蛋白质和钙质,草鱼富含不饱和脂肪酸和蛋白质,具有很好的滋补作用。不妨试着做一下,保证让你食欲大开!
五、
家常水煮豆腐鱼是一道简单易学、美味可口的菜品,适合各种场合。希望大家喜欢这道菜,也欢迎亲们留言分享你们的烹饪心得哦!
祝愿大家生活愉快,美食相伴!