圆茄子做法大全:20道经典家常菜,让你轻松学会做茄子!
一、圆茄子简介
圆茄子,又称茄子头、紫茄等,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜嫩,是家常菜中不可或缺的食材。今天,就为大家带来20道经典圆茄子做法,让你轻松学会做茄子!
二、圆茄子做法大全
1. 蒜蓉茄子
材料:圆茄子、大蒜、辣椒、生抽、蚝油、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;
(2)大蒜剁成蒜末,辣椒切圈;
(3)锅中倒入适量食用油,放入蒜末和辣椒炒香;
(4)加入生抽、蚝油、盐调味,倒入茄子翻炒均匀;
(5)炒至茄子变软,出锅即可。
2. 蒜泥白肉茄子
材料:圆茄子、猪肉、蒜泥、豆瓣酱、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,猪肉切成薄片;
(2)锅中倒入适量食用油,放入猪肉翻炒至变色,捞出备用;
(3)锅中留少许油,放入豆瓣酱炒香,加入蒜泥、生抽、盐调味;
(4)倒入猪肉和茄子翻炒均匀,炒至茄子变软;
(5)出锅即可。
3. 鱼香茄子
材料:圆茄子、猪肉末、木耳、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、醋、淀粉、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;
(2)葱、姜、蒜切末,木耳、胡萝卜切丝;
(3)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(4)加入猪肉末翻炒至变色,加入木耳、胡萝卜丝翻炒均匀;
(5)加入生抽、老抽、盐、糖、醋调味,倒入茄子翻炒均匀;
(6)加入淀粉勾芡,出锅即可。
4. 糖醋茄子
材料:圆茄子、白糖、醋、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;
(2)锅中倒入适量食用油,放入茄子翻炒均匀,炒至茄子变软;
(3)加入白糖、醋、生抽、盐调味,翻炒均匀;
(4)出锅即可。
5. 蒜蓉茄子煲
材料:圆茄子、猪肉末、蒜蓉、生抽、老抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,猪肉末用生抽、老抽、盐腌制10分钟;
(2)锅中倒入适量食用油,放入蒜蓉炒香;
(3)加入猪肉末翻炒至变色,加入茄子翻炒均匀;
(4)加入生抽、老抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)倒入煲中,加入适量水,小火炖煮10分钟;
(6)出锅即可。
6. 茄子煲
材料:圆茄子、猪肉末、香菇、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,猪肉末用生抽、老抽、盐腌制10分钟;
(2)香菇切片,葱、姜、蒜切末;
(3)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(4)加入猪肉末翻炒至变色,加入香菇、茄子翻炒均匀;
(5)加入生抽、老抽、盐调味,翻炒均匀;
(6)倒入煲中,加入适量水,小火炖煮10分钟;
(7)出锅即可。
7. 茄子炖牛腩
材料:圆茄子、牛腩、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,牛腩切成块状;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入牛腩翻炒至变色,加入生抽、老抽、盐调味;
(4)加入茄子翻炒均匀;
(5)倒入煲中,加入适量水,小火炖煮1小时;
(6)出锅即可。
8. 茄子煲鸡块
材料:圆茄子、鸡块、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,鸡块用生抽、老抽、盐腌制10分钟;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入鸡块翻炒至变色,加入茄子翻炒均匀;
(4)倒入煲中,加入适量水,小火炖煮30分钟;
(5)出锅即可。
9. 茄子炒肉片
材料:圆茄子、猪肉片、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,猪肉片用生抽、盐腌制10分钟;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入猪肉片翻炒至变色,加入茄子翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
10. 茄子炒鸡蛋
材料:圆茄子、鸡蛋、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,鸡蛋打散;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用;
(4)锅中留少许油,加入茄子翻炒均匀;
(5)倒入鸡蛋,加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(6)出锅即可。
11. 茄子炒豆芽
材料:圆茄子、豆芽、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,豆芽洗净;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入茄子翻炒至变色,加入豆芽翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
12. 茄子炒土豆片
材料:圆茄子、土豆片、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,土豆片切薄片;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入茄子翻炒至变色,加入土豆片翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
13. 茄子炒青椒
材料:圆茄子、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,青椒切丝;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入茄子翻炒至变色,加入青椒翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
14. 茄子炒洋葱
材料:圆茄子、洋葱、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,洋葱切丝;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入茄子翻炒至变色,加入洋葱翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
15. 茄子炒胡萝卜
材料:圆茄子、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,胡萝卜切丝;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入茄子翻炒至变色,加入胡萝卜翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
16. 茄子炒蘑菇
材料:圆茄子、蘑菇、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,蘑菇切片;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入茄子翻炒至变色,加入蘑菇翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
17. 茄子炒豆腐
材料:圆茄子、豆腐、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,豆腐切块;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入茄子翻炒至变色,加入豆腐翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
18. 茄子炒肉片
材料:圆茄子、猪肉片、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,猪肉片用生抽、盐腌制10分钟;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;

(3)加入猪肉片翻炒至变色,加入茄子翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
19. 茄子炒鸡蛋
材料:圆茄子、鸡蛋、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,鸡蛋打散;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用;
(4)锅中留少许油,加入茄子翻炒均匀;
(5)倒入鸡蛋,加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(6)出锅即可。
20. 茄子炒豆芽
材料:圆茄子、豆芽、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油
做法:
(1)茄子洗净,切成条状,豆芽洗净;
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜炒香;
(3)加入茄子翻炒至变色,加入豆芽翻炒均匀;
(4)加入生抽、盐调味,翻炒均匀;
(5)出锅即可。
以上20道圆茄子做法,涵盖了炒、炖、煲等多种烹饪方法,相信总有一道能满足你的味蕾。快动手尝试吧!