长茄子做法大全:轻松学会20种美味长茄子菜谱,让你的餐桌焕然一新!
一、长茄子简介
长茄子,又称紫茄子、青茄子,是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养,口感鲜美。长茄子不仅可以炒、炖、蒸、炸等多种烹饪方式,还能做出各种美味的佳肴。下面,就为大家带来一份长茄子做法大全,让你轻松学会20种美味长茄子菜谱,让你的餐桌焕然一新!
二、长茄子做法大全
1. 长茄子炒肉片
食材:长茄子、猪肉、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成薄片,猪肉切成薄片;
(2)锅中加油,将肉片炒至变色,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子片翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)最后加入炒好的肉片,翻炒均匀即可。
2. 长茄子炖排骨
食材:长茄子、排骨、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成块状,排骨洗净切块;
(2)锅中加水,放入排骨焯水去腥;
(3)锅中加油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入排骨翻炒,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入足够的水,放入茄子块,大火烧开后转小火炖至排骨熟透;
(6)最后撒上葱花即可。
3. 长茄子烧豆腐
食材:长茄子、豆腐、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成条状,豆腐切成块状;
(2)锅中加油,将豆腐煎至两面金黄,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子条翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入煎好的豆腐,翻炒均匀即可。
4. 长茄子蒸鱼块

食材:长茄子、鱼块、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成块状,鱼块洗净;
(2)锅中加水,放入鱼块焯水去腥;
(3)将葱姜蒜铺在盘底,放入焯水后的鱼块;
(4)将茄子块放在鱼块上,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)放入锅中蒸10分钟左右,即可出锅。
5. 长茄子煲
食材:长茄子、猪肉、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。

做法:
(1)将长茄子切成块状,猪肉切成片状;
(2)锅中加油,将猪肉片炒至变色,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子块翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入足够的水,放入炒好的猪肉片,大火烧开后转小火煲至茄子熟透;
(6)最后撒上葱花即可。
6. 长茄子拌面
食材:长茄子、面条、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成条状,面条煮熟备用;
(2)锅中加油,将葱姜蒜爆香;
(3)放入茄子条翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(4)将煮好的面条放入碗中,倒入炒好的茄子,拌匀即可。
7. 长茄子炒鸡蛋
食材:长茄子、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成条状,鸡蛋打散;
(2)锅中加油,将鸡蛋液炒至凝固,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子条翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
8. 长茄子炖鸡汤
食材:长茄子、鸡肉、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成块状,鸡肉洗净切块;
(2)锅中加水,放入鸡肉焯水去腥;
(3)锅中加油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入鸡肉翻炒,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入足够的水,放入茄子块,大火烧开后转小火炖至鸡肉熟透;
(6)最后撒上葱花即可。
9. 长茄子炒虾仁
食材:长茄子、虾仁、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成条状,虾仁去壳去肠线;
(2)锅中加油,将虾仁炒至变色,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子条翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)最后加入炒好的虾仁,翻炒均匀即可。
10. 长茄子烧鸡块
食材:长茄子、鸡块、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。

做法:
(1)将长茄子切成块状,鸡块洗净切块;
(2)锅中加水,放入鸡块焯水去腥;
(3)锅中加油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入鸡块翻炒,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入足够的水,放入茄子块,大火烧开后转小火炖至鸡块熟透;
(6)最后撒上葱花即可。
11. 长茄子炒肉片
食材:长茄子、猪肉、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成薄片,猪肉切成薄片;
(2)锅中加油,将肉片炒至变色,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子片翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)最后加入炒好的肉片,翻炒均匀即可。
12. 长茄子炖排骨
食材:长茄子、排骨、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成块状,排骨洗净切块;
(2)锅中加水,放入排骨焯水去腥;
(3)锅中加油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入排骨翻炒,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入足够的水,放入茄子块,大火烧开后转小火炖至排骨熟透;
(6)最后撒上葱花即可。
13. 长茄子烧豆腐
食材:长茄子、豆腐、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成条状,豆腐切成块状;
(2)锅中加油,将豆腐煎至两面金黄,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子条翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入煎好的豆腐,翻炒均匀即可。
14. 长茄子蒸鱼块
食材:长茄子、鱼块、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成块状,鱼块洗净;
(2)锅中加水,放入鱼块焯水去腥;
(3)将葱姜蒜铺在盘底,放入焯水后的鱼块;
(4)将茄子块放在鱼块上,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)放入锅中蒸10分钟左右,即可出锅。
15. 长茄子煲
食材:长茄子、猪肉、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成块状,猪肉切成片状;
(2)锅中加油,将猪肉片炒至变色,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子块翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入足够的水,放入炒好的猪肉片,大火烧开后转小火煲至茄子熟透;
(6)最后撒上葱花即可。
16. 长茄子拌面
食材:长茄子、面条、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成条状,面条煮熟备用;
(2)锅中加油,将葱姜蒜爆香;
(3)放入茄子条翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(4)将煮好的面条放入碗中,倒入炒好的茄子,拌匀即可。
17. 长茄子炒鸡蛋
食材:长茄子、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成条状,鸡蛋打散;
(2)锅中加油,将鸡蛋液炒至凝固,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子条翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
18. 长茄子炖鸡汤
食材:长茄子、鸡肉、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成块状,鸡肉洗净切块;
(2)锅中加水,放入鸡肉焯水去腥;
(3)锅中加油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入鸡肉翻炒,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入足够的水,放入茄子块,大火烧开后转小火炖至鸡肉熟透;
(6)最后撒上葱花即可。
19. 长茄子炒虾仁
食材:长茄子、虾仁、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成条状,虾仁去壳去肠线;
(2)锅中加油,将虾仁炒至变色,盛出备用;
(3)锅中留底油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入茄子条翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)最后加入炒好的虾仁,翻炒均匀即可。
20. 长茄子烧鸡块
食材:长茄子、鸡块、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
(1)将长茄子切成块状,鸡块洗净切块;
(2)锅中加水,放入鸡块焯水去腥;
(3)锅中加油,加入葱姜蒜爆香;
(4)放入鸡块翻炒,加入生抽、料酒、盐调味;
(5)加入足够的水,放入茄子块,大火烧开后转小火炖至鸡块熟透;
(6)最后撒上葱花即可。
以上就是一份长茄子做法大全,共计20种美味长茄子菜谱。希望这些菜谱能够帮助你丰富餐桌,为家人带来美味与营养。在烹饪过程中,可以根据个人口味和喜好进行调整,让长茄子成为你餐桌上的佳肴。祝您烹饪愉快!