【手撕包菜家常做法】简单几步，轻松做出色香味俱全的美味佳肴，家常必备！

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姐妹们，今天要给大家分享一道超级简单又美味的手撕包菜家常做法！包菜营养丰富，口感脆嫩，而且做法简单，真的是家常必备的一道菜哦！下面，就让我来一步步教你们怎么做吧！

🌈【食材准备】

- 包菜一颗

- 红椒一个

- 青椒一个

- 大蒜几瓣

- 蒜苗适量

- 生抽、蚝油、盐、糖、油适量

🌈【制作步骤】

1️⃣ 将包菜洗净，用手撕成小块，这样更容易入味哦！

2️⃣ 红椒和青椒洗净切丝，大蒜切末，蒜苗切段备用。

3️⃣ 锅中倒入适量油，油热后放入蒜末爆香。

4️⃣ 加入包菜块翻炒至断生，然后加入红椒和青椒丝继续翻炒。

5️⃣ 加入生抽、蚝油、盐和糖调味，翻炒均匀。

6️⃣ 最后加入蒜苗段，快速翻炒均匀即可出锅。

🌈【小贴士】

- 包菜撕成小块后，可以提前用盐水浸泡一下，这样能去除包菜表面的杂质，让包菜更加干净卫生。

- 翻炒包菜时，火候要大一些，这样能更快地炒熟，包菜也不会出水。

- 加入生抽和蚝油可以增加包菜的鲜味，喜欢辣的还可以加入辣椒。

🌈【美食分享】

手撕包菜这样做，不仅色香味俱全，而且营养也丰富。包菜中的维生素C和维生素K含量都很高，对于增强免疫力、预防感冒都有很好的作用。而且这道菜热量低，减肥期间也可以放心食用哦！

🌈【互动环节】

姐妹们，你们觉得这道手撕包菜怎么样呢？有没有什么想尝试的其他家常菜做法呢？欢迎在评论区留言告诉我哦！

希望大家都能学会这道简单又美味的手撕包菜家常做法，和家人朋友一起分享这份美味吧！记得点赞、收藏、分享哦，让更多的一起加入美食的行列！

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