【孩子最爱】家常菜做法大全,简单易学,营养美味,孩子抢着吃!

家常菜,作为我国传统美食的代表,不仅味道鲜美,而且营养丰富,深受孩子喜爱。为了让孩子们在享受美食的同时,也能吃得健康、吃得开心,今天我们就来为大家分享一些孩子爱吃的家常菜做法,简单易学,营养美味,让孩子抢着吃!

图片 孩子爱吃的家常菜做法

一、红烧肉

1.食材:五花肉500克,生抽、老抽各1大勺,料酒2大勺,冰糖适量,葱、姜、蒜各适量。

2.做法:

(1)将五花肉切成块,放入开水中焯水去血沫。

(2)锅中放少许油,放入葱、姜、蒜爆香,加入五花肉翻炒至表面微黄。

(3)加入生抽、老抽、料酒和冰糖,翻炒均匀,加入适量的清水。

(4)大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直至肉质软烂,收汁即可。

二、番茄炒蛋

1.食材:鸡蛋3个,番茄2个,盐、葱花各适量。

2.做法:

(1)鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。

(2)番茄洗净切块,备用。

(3)锅中放油,油热后倒入蛋液,炒至凝固后盛出备用。

(4)锅中留底油,加入番茄翻炒至出汁,加入适量的盐和葱花。

(5)倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅即可。

三、清蒸鱼

1.食材:鱼1条,姜丝、葱段、酱油、蒸鱼豉油、食用油各适量。

图片 孩子爱吃的家常菜做法1

2.做法:

(1)鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后用刀在鱼身上划几道口子。

(2)锅中放入适量的清水,加入姜丝、葱段,放入鱼,大火蒸10分钟。

(3)蒸鱼的同时,将酱油、蒸鱼豉油和食用油按照1:1:1的比例混合,备用。

图片 孩子爱吃的家常菜做法2

(4)鱼蒸好后,将姜丝、葱段取出,淋上混合好的调料即可。

四、宫保鸡丁

1.食材:鸡胸肉300克,花生米适量,干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、糖各适量。

2.做法:

(1)鸡胸肉切成丁,加入少许盐、生抽、老抽、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。

(2)锅中放油,油热后放入花生米,炸至金黄捞出备用。

(3)锅中留底油,加入干辣椒、葱、姜、蒜爆香,放入鸡丁翻炒至变色。

(4)加入适量的盐、糖调味,倒入炸好的花生米,翻炒均匀,出锅即可。

五、土豆丝

1.食材:土豆2个,干辣椒、葱、蒜、醋、生抽、盐、糖各适量。

2.做法:

(1)土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,备用。

(2)锅中放水,水开后放入土豆丝焯水,捞出备用。

(3)锅中放油,油热后放入干辣椒、葱、蒜爆香,加入土豆丝翻炒。

(4)加入适量的醋、生抽、盐、糖调味,翻炒均匀,出锅即可。

以上就是几款孩子爱吃的家常菜做法,简单易学,营养美味,快快动手为家人准备一顿美味的家常饭吧!