【小孩粥的做法大全】宝宝营养粥食谱,告别挑食,健康成长!

小仙女们,你们家的小宝贝是不是也经常挑食,不爱吃饭呢?今天我要来给大家分享一份【小孩粥的做法大全】,让宝宝爱上吃饭,健康成长!

一、小米南瓜粥

1.材料:小米50克,南瓜100克,清水适量。

2.做法:

(1)南瓜去皮去籽,切成小块。

(2)小米洗净,用清水浸泡30分钟。

(3)将南瓜和小米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。

(4)煮至小米熟透,南瓜软烂即可。

二、八宝粥

1.材料:大米50克,红豆30克,绿豆30克,花生30克,红枣10颗,枸杞适量,葡萄干适量,清水适量。

2.做法:

(1)将红豆、绿豆提前浸泡4小时。

(2)大米、花生洗净,备用。

(3)将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。

图片 小孩粥的做法大全2

(4)煮至食材熟透,即可食用。

三、鸡肉粥

1.材料:大米50克,鸡肉50克,姜丝适量,清水适量。

2.做法:

(1)鸡肉洗净,切成小块。

(2)大米洗净,用清水浸泡30分钟。

(3)锅中加入适量清水,放入大米和姜丝,大火煮沸后转小火。

(4)放入鸡肉,煮至鸡肉熟透,即可食用。

四、胡萝卜瘦肉粥

1.材料:大米50克,胡萝卜50克,瘦肉50克,姜丝适量,清水适量。

2.做法:

(1)胡萝卜去皮,切成小块。

(2)瘦肉洗净,切成小块。

(3)大米洗净,用清水浸泡30分钟。

(4)锅中加入适量清水,放入大米和姜丝,大火煮沸后转小火。

(5)放入胡萝卜和瘦肉,煮至食材熟透,即可食用。

五、紫薯粥

1.材料:大米50克,紫薯100克,清水适量。

2.做法:

(1)紫薯去皮,切成小块。

(2)大米洗净,用清水浸泡30分钟。

(3)锅中加入适量清水,放入大米,大火煮沸后转小火。

(4)放入紫薯,煮至食材熟透,即可食用。

小仙女们,以上就是我为大家分享的【小孩粥的做法大全】,希望对你们有所帮助。让我们一起为宝宝制作营养美味的粥,让他们健康成长吧!记得关注我,每天分享更多美食攻略哦!💕