【宝宝菜谱】家常菜做法大集合，4岁宝宝营养美味两不误！

今天我要和大家分享的是一款超级适合4岁宝宝的菜谱——家常菜做法大集合！让宝宝在享受美味的同时，还能摄取充足的营养，让我们一起来看看吧！

一、家常菜做法大集合之蔬菜篇

1. 清炒时蔬

食材：西兰花、胡萝卜、木耳、蒜蓉

做法：

（1）将西兰花、胡萝卜、木耳洗净，切成小块；

（2）锅中加入适量清水，将蔬菜焯水后捞出备用；

（3）锅中加油，放入蒜蓉爆香；

（4）加入焯好水的蔬菜，快速翻炒均匀；

（5）出锅前加入适量盐调味即可。

2. 番茄炒蛋

食材：鸡蛋、番茄、葱花、盐

做法：

（1）鸡蛋打散备用，番茄切块；

（2）锅中加油，放入葱花爆香；

（3）加入打散的鸡蛋液，炒至凝固；

（4）加入番茄块，翻炒均匀；

（5）出锅前加入适量盐调味即可。

二、家常菜做法大集合之肉类篇

1. 鱼香肉丝

食材：猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、泡辣椒、蒜蓉、酱油、醋、糖、盐、淀粉

做法：

（1）猪肉切丝，加入适量盐、淀粉抓匀；

（2）木耳、胡萝卜、青椒切丝；

（3）锅中加油，放入泡辣椒和蒜蓉爆香；

（4）加入肉丝快速翻炒至变色；

（5）加入木耳、胡萝卜、青椒，翻炒均匀；

（6）加入酱油、醋、糖、盐调味；

（7）出锅前加入水淀粉勾芡，翻炒均匀即可。

2. 红烧肉

食材：猪肉、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、酱油、糖、盐、料酒

做法：

（1）猪肉切块，焯水去腥；

（2）锅中加油，放入姜、蒜、八角、桂皮、香叶爆香；

（3）加入猪肉块，翻炒均匀；

（4）加入酱油、糖、盐、料酒调味；

（5）加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮；

（6）待猪肉熟透，汤汁浓稠即可。

三、家常菜做法大集合之主食篇

1. 番茄鸡蛋面

食材：面条、鸡蛋、番茄、葱花、盐、生抽

做法：

（1）面条煮熟备用；

（2）鸡蛋打散备用，番茄切块；

（3）锅中加油，放入葱花爆香；

（4）加入打散的鸡蛋液，炒至凝固；

（5）加入番茄块，翻炒均匀；

（6）加入适量盐、生抽调味；

（7）将炒好的番茄鸡蛋浇在面条上即可。

2. 番茄炖蛋

食材：鸡蛋、番茄、盐、生抽、淀粉

做法：

（1）鸡蛋打散备用，番茄切块；

（2）锅中加油，放入番茄块，翻炒至出汁；

（3）加入适量盐、生抽调味；

（4）倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒均匀；

（5）出锅前加入水淀粉勾芡，翻炒均匀即可。

以上就是我为你们准备的宝宝菜谱家常菜做法大集合。希望你们能够为家里的4岁宝宝制作出美味又营养的佳肴，让宝宝茁壮成长！记得收藏哦，随时查看哦！👍👍👍