家常方便面新做法,轻松解锁美味秘诀,让你告别外卖!
一、
生活节奏的加快,方便面成为了许多人快捷解决饥饿的好帮手。然而,市面上的方便面口味单一,营养也不均衡。今天,就让我来为大家分享一款家常方便面的新做法,让你轻松解锁美味秘诀,告别外卖!
二、家常方便面新做法
1. 准备食材
方便面一包、鸡蛋1个、青菜适量、胡萝卜适量、火腿肠适量、豆瓣酱适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量。
2. 食材处理
(1)将青菜洗净切段,胡萝卜洗净切丝,火腿肠切片。
(2)鸡蛋打散备用。
3. 烹饪步骤
(1)锅中加入适量水,放入方便面,煮至面条熟透,捞出备用。
(2)锅中加入适量食用油,油热后打入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。
(3)锅中留少许油,加入豆瓣酱,炒出红油。
(4)放入胡萝卜丝、青菜段,翻炒均匀。
(5)加入方便面,翻炒均匀。
(6)加入火腿肠片,翻炒均匀。
(7)加入生抽、老抽、盐、鸡精,翻炒均匀。

(8)最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
(9)出锅前撒上葱花,即可享用。
三、家常方便面的营养价值
1. 方便面:方便面含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,但同时也含有较多的钠和味精,长期食用不利于健康。
2. 鸡蛋:鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。
3. 青菜:青菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化和预防便秘。
4. 胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和矿物质,具有抗氧化、保护视力的作用。
5. 火腿肠:火腿肠含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,但同时也含有较多的钠和防腐剂,适量食用为宜。
四、
家常方便面新做法,不仅美味可口,而且营养均衡。通过加入鸡蛋、青菜、胡萝卜等食材,使方便面更加丰富多样。快来试试这款家常方便面新做法,告别外卖,享受健康美食吧!