【超简单】排骨春菜煲,春季养生必备,做法简单又美味,让你一学就会!

春天来了,万物复苏,是时候给我们的味蕾来点新鲜感啦!今天我要给大家分享一道春季养生必备的美食——排骨春菜煲。做法简单又美味,让你一学就会,快来看看吧!

🍖食材清单:

1. 排骨 500克

2. 春菜 200克

3. 葱 2根

4. 姜 3片

5. 蒜 3瓣

6. 香菜 适量

7. 生抽 2大勺

8. 老抽 1小勺

9. 料酒 1大勺

10. 白胡椒粉 适量

11. 盐 适量

12. 食用油 适量

🍖做法步骤:

1. 排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。

图片 排骨春菜煲的做法

2. 春菜洗净,切成段;葱切段;姜切片;蒜切片。

3. 热锅倒油,放入葱姜蒜爆香。

4. 加入焯水后的排骨,翻炒均匀。

5. 加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉,翻炒均匀。

6. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

7. 加入春菜,继续炖煮10分钟。

8. 加入适量的盐,翻炒均匀。

9. 最后撒上香菜,即可出锅。

图片 排骨春菜煲的做法1

🍖小贴士:

1. 排骨焯水可以去除血沫和杂质,使煲出来的汤更加鲜美。

2. 春菜是一种时令蔬菜,营养丰富,具有清热解毒、利尿消肿的功效。

3. 炖煮过程中,可以根据个人口味调整盐的用量。

4. 炖煮时间可以根据排骨的多少和大小进行调整。

🍖美食分享:

图片 排骨春菜煲的做法2

这道排骨春菜煲,色香味俱佳,汤汁鲜美,肉质鲜嫩,春菜爽口,营养丰富。春天吃这道菜,不仅能满足味蕾,还能为身体补充所需的营养,增强免疫力,预防感冒。

你们学会这道排骨春菜煲的做法了吗?快来动手试试吧!如果你喜欢这道菜,别忘了点赞、收藏和分享哦!希望你们都能做出一道美味的排骨春菜煲,度过一个美好的春天!

祝愿大家身体健康,生活愉快!记得关注我,更多美食分享等你来发现!🌟🌈🍲