【超简单】排骨春菜煲,春季养生必备,做法简单又美味,让你一学就会!
春天来了,万物复苏,是时候给我们的味蕾来点新鲜感啦!今天我要给大家分享一道春季养生必备的美食——排骨春菜煲。做法简单又美味,让你一学就会,快来看看吧!
🍖食材清单:
1. 排骨 500克
2. 春菜 200克
3. 葱 2根
4. 姜 3片
5. 蒜 3瓣
6. 香菜 适量
7. 生抽 2大勺
8. 老抽 1小勺
9. 料酒 1大勺
10. 白胡椒粉 适量
11. 盐 适量
12. 食用油 适量
🍖做法步骤:
1. 排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。

2. 春菜洗净,切成段;葱切段;姜切片;蒜切片。
3. 热锅倒油,放入葱姜蒜爆香。
4. 加入焯水后的排骨,翻炒均匀。
5. 加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉,翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
7. 加入春菜,继续炖煮10分钟。
8. 加入适量的盐,翻炒均匀。
9. 最后撒上香菜,即可出锅。

🍖小贴士:
1. 排骨焯水可以去除血沫和杂质,使煲出来的汤更加鲜美。
2. 春菜是一种时令蔬菜,营养丰富,具有清热解毒、利尿消肿的功效。
3. 炖煮过程中,可以根据个人口味调整盐的用量。
4. 炖煮时间可以根据排骨的多少和大小进行调整。
🍖美食分享:

这道排骨春菜煲,色香味俱佳,汤汁鲜美,肉质鲜嫩,春菜爽口,营养丰富。春天吃这道菜,不仅能满足味蕾,还能为身体补充所需的营养,增强免疫力,预防感冒。
你们学会这道排骨春菜煲的做法了吗?快来动手试试吧!如果你喜欢这道菜,别忘了点赞、收藏和分享哦!希望你们都能做出一道美味的排骨春菜煲,度过一个美好的春天!
祝愿大家身体健康,生活愉快!记得关注我,更多美食分享等你来发现!🌟🌈🍲